Bei der Frage, ob dein Nutzungsverhalten problematisch oder unproblematisch ist, kommt es vor allem auf die persönlichen Auswirkungen an, die dein Konsum auf dich hat. Vielleicht gibt es manchmal Phasen oder Momente, in denen du besonders viel Zeit mit Social Media verbringst. Die folgenden Fragen beziehen sich jedoch nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt, sondern auf die letzten 12 Monate. Versuche, das beim Beantworten im Hinterkopf zu behalten.